면역력 썸네일형 리스트형 면역력 강화에 좋은 음식 베스트7 행복한옥수수 입니다.우리 몸은 스스로를 방어하기 위한 면역력이라는 것이 있습니다. 스트레스를 많이 받거나 영양 부족일 경우 이 면역력은 약화되어 스스로 방어할 수 있는 힘을 잃게 되기 때문에 면역력 강화는 아주 중요한 요소 입니다.그렇다면 면역력은 어떻게 하면 좋아질까요? 가장 손쉽게 할 수 있는 것이 면역력 강화에 좋은 음식을 섭취하는 것이 손쉽게 할 수 있는 방법일 것입니다. 이번 포스팅에서는 이 면역력 강화에 좋은 음식 베스트7을 골라서 소개해 드리고자 합니다. 면역력 강화에 좋은 음식1. 버섯 허준의 동의보감에 의하면 버섯은 기운을 돋우고 식욕을 증진시켜 위장을 튼튼하게 해준다고 기록되어 있습니다. 버섯은 콜레스테롤을 낮춰주고 체지방이 쌓이는 것을 막아주고 변비를 예방해 줍니다. 특히 베타글루칸이.. 더보기 이전 1 다음
